Электронный каталог Фундаментальной
библиотеки ФГБОУ ВО МГППУ

Книга
88.492 К93

Курпатов, А.В.
Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности / А.В. Курпатов. – Москва : ОЛМА Медиа Групп ; Санкт-Петербург : Нева, 2002. – 256 с. – 13,4 усл. печ. л. – ISBN 5-7654-2386-8.

Читатель найдет в книге целый спектр психологических приемов, необходимых для обретения душевного здоровья, способности радоваться и жить полноценной жизнью. Как изменить свою жизнь? Каковы корни психологических проблем? Как самому себе помочь? Как справиться с тревогой, депрессией и раздражительностью? Ответы на эти вопросы помогут избавиться от комплексов и страхов, почувствовать себя уверенным, укрепить свою веру, надежду и любовь.

ББК 88.492
К93


Общий = Психология отдельных видов деятельности. Отраслевая психология : Практическая (консультативная) психология